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超级自控李(张娇飞)下载免费在线阅读链接:摘编代码:rqv6书名:超级自控作者:张娇飞出版社:中国纺织出版社出版年份:2016年9月1日页码:231内容描述:“-1只有学会控制自己的情绪和欲望，才能凝聚正能量，做一个强大的内在自我,本书以独特的心理学方法为基础，从如何克服不良情绪、控制自己的欲望、及时释放压力、改掉不良习惯、调整心态等方面阐述了如何培养超级自控力量。1、《从拖延到自律:超级自控力训练计划》读后感我花了五个半小时才读完这本书。这本书里也有鸡汤，但整体还是很不错的，可以解决大部分问题。有些方法...
更新时间：2023-05-30标签： 超级自控力自控超级张娇飞链接在线 全文阅读