瑜伽之光,倒立瑜伽之王iyengar瑜伽诞生
Iyengar瑜伽是Hata瑜伽由印度人瑜伽大师Iyengar创立并教授的课程，并以他的名字命名,如果没有艾扬格的杰出贡献，尤其是他对每一个瑜伽pose的精准而系统的要求，他对瑜伽治疗的研究，他严格的瑜伽训练体系，我们的瑜伽世界就会是,倒立的姿势叫做瑜伽姿势之王,他的其他经典作品还有瑜伽之光、调息之光、树之瑜伽、辉煌的一生等等。1、艾扬格瑜伽Iyengar瑜伽是Hata瑜伽由印度人瑜伽大师Iyengar创立并教授的课程，并以他的名字命名。它非常重视人体的正确摆放、生理结构、骨骼肌功能等。，并强调姿势动作的...
更新时间：2023-03-19标签： 瑜伽之光瑜伽iyengar倒立之光之王 全文阅读